当地时辰8月3日，巴黎奥运会男女夹杂4×100米夹杂泳发奋决赛，中国队派出徐嘉余、覃海洋、张雨霏、杨浚瑄，以3分37秒55刷新亚洲记载，摘得银牌。好意思国队以3分37秒43刷新男女4×100米夹杂泳发奋寰球记载夺冠。

中国拍浮分解员领奖丨新华社

看着一块块奖牌收入囊中，感触拍浮队健儿的拼搏精神之余，凝视的一又友可能也发现了，拍浮选手们大夏天的，却还一稔结实的羽绒服。

中国拍浮分解员出场，身穿红色羽绒服丨某交接平台截图

好多东谈主不禁会爱慕，明明是夏天气温也不低，拍浮分解员为什么要把我方裹得这样严密，入场时个个身穿羽绒服？

“中国拍浮队出场红色羽绒服帅翻了解析”也登上了交接媒体热榜，引起平时商量。

反不雅其他技俩则大多相比“清冷”，比如乒乓球分解员赛前搭配的是薄外衣。

是以，为什么拍浮分解员在出场时要穿羽绒服呢？

拍浮分解员赛前

为什么要穿羽绒服？

其实，事理很浅陋，最主要的原因是为了御寒。

这听起来有点妄言，试验上也投合了人人的生存体验，那即是，冷了肌肉会发僵。

在较冷的环境里，身段会产生一系列反映来保证内脏、大脑这些关节器官的温度，即是所谓的中枢温度。

发轫体表的血管会主动减少供血，以此减少散热，是以才会出现皮肤惨白的外在。同期，行为等身段远端的肌肉血液供应也会减少，若是中枢体温不竭下落，肌肉还会不受控的减轻，以便产生热量。在咱们能感受到畏惧之前，肌肉的僵硬照旧发生了。

对于大部分东谈主，这些小小的肌肉病笃并不会形成什么太大的困扰，可是对于决胜在豪厘之间的分解员就要另当别论了。

图片开头：央视频截图

在2018年3月份的《欧洲分解科学杂志》（Eur J Sport Sci）上，英国东伦敦大学的分解生理学家安迪·加布里斯（Andy Galbraith）和艾米·威尔莫特（Aimee Willmott）发表了一篇题为《转移期着衣计谋和他们的体温以及100米拍浮发达》的筹商论文。

在这项筹商中，科学家招募了9名拍浮分解员，他们的100米解放泳平均赛季最好收货是61.54秒，按照我国的分解员等第圭臬杰出了2级分解员达标收货。

这些分解员先进行30分钟拍浮热身，然后进行7分钟更衣。更衣后分组，一组穿御寒大衣，一组仅仅一稔泳衣，然后进行30分钟转移，在这时间扫数分解员只可坐着等。之后进行100米解放泳测试，截至发现，穿御寒大衣的时候，平均体表温度比不穿时高1.55℃（33.49℃/31.94℃），平均中枢温度比不穿高0.29℃（36.90℃/36.61℃），平均收货快了0.6％，一个百米差未几快0.4秒。

这是一个宏大的差距，要知谈本届奥运会男人100米解放泳决赛，除了遥遥发轫的我国选手潘展乐，从第二名到第八名，收货差距也即是0.5秒。

男人100米解放泳决赛比赛收货丨巴黎奥运会官网

开动比赛前的3个小时

拍浮分解员皆会作念些什么？

对于上头这项筹商中的“转移期”到底是什么意义？这里我发轫要给人人揭秘一下：拍浮分解员从入场口干与赛场前是一个什么经由和情状。

比赛倒计时3小时，吃饭

若是是早场的初赛，这即是早餐。若是是晚场的决赛，那即是吃晚餐。这顿饭的原则是：毫不尝鲜。不吃任何之前没试过的食品，况兼符合加多碳水的比例。

比赛倒计时2小时，热身

非论是早场如故晚场，比赛前分解员一定会到泳池热身。在奥运会这样的大型比赛中，赛场内除了比赛池一定还有有益的热身池。

热身的强度因东谈主而异，有的分解员会先来个1000米让身段热起来。时长30～60分钟的热身以能让我方找到比赛情状，况兼不会在启程台上脚软为圭臬。而身兼多项比赛的分解员可能还会在比赛间歇期去热身游。

比赛倒计时1小时，更衣

精英拍浮分解员的竞速泳衣跟人人浅显拍浮的失业泳衣很不相通。天然以Speedo鲨鱼皮为代表的快速泳衣照旧被不容使用，可是竞速泳衣依然十分难穿。它的面料包裹性极强，会牢牢驾御住身段。

一件170码的竞速泳衣在一稔之前，大约跟150码的普通泳衣差未几大。与其说是穿，不如说是把我方塞进泳衣。男分解员的短裤相对相比容易，只需要彼此帮衬塞一下臀部。而女分解员的连体竞速泳衣莫得几个东谈主帮衬是不太可能穿好的，爽身粉之类的援救技艺十分常见。

图中正在演示如何穿上连体竞速泳衣丨YouTube视频截图

提前一小时换泳衣，这亦然为了以防万一，在大赛中泳裤带子断了、泳衣扯破了的例子并不少。若是莫得留出至少半小时的宽裕，可能会来不足更换泳衣。

比赛倒计时30分钟，检录

为确保安全，《征求意见稿》规定，智能网联汽车上道路行驶的，应当符合道路交通安全法律法规的有关规定，按照规定悬挂或者放置机动车号牌，外观应当具有能够提醒其他车辆和人员注意的显著标识。

经查，张某为博取关注，将个人抖音账号昵称修改为“贵元-王”，冒充涉嫌违法的某大学原教授王某某发布虚假《致歉函》，并将王某某照片设置为抖音头像、书写伪造“王某某”签名对外发布，相关话题阅读量高达数千万次，严重破坏社会秩序。到案后，张某对编造谣言寻衅滋事行为供认不讳，目前已被公安机关依法采取刑事强制措施，案件正在进一步侦办中。

大赛的检录分为两个轨范，发轫查验你的泳衣、泳帽、泳镜之类的装备是否合规，第二次检录查对身份证件，按照比赛谈次排排坐等着上场。

检录处即是一个摆满了贴着1、2、3、4、5、6、7、8凳子的房间，分解员跟伞兵相通，第一转去比赛了就从赶赴后递进一转。更衣室里有东谈主在发愣，有东谈主在戴着耳机听歌，有的会跟敌手们寒暄，也有的开动啪啪啪拍打我方的肌肉。时时这时候人人就会受到感召开动捱三顶四地拍打我方，间或有几声给我方打气的大呼。

比赛倒计时3分钟，登场

从更衣室淋浴换上战袍到一声发令跃入泳池，至少有半小时的“晾膘”的时辰。这即是御寒大衣阐扬作用的时辰，亦然上头英国筹商中的“转移期”。

7月31日，潘展乐在比赛中入水丨新华社记者夏一方摄

终末，御寒大衣除了试验的御寒擢升竞技水平的作用，还能起到心计增强的后果。

有的分解员相称享受把我方包裹在温情的大衣里，兜帽一戴谁皆不爱的那种嗅觉，这能让我方愈加入定到比赛情状里。

对了，这样作念的可不仅仅咱们拍浮分解员，奥运会女子跳高初赛，此前刚以惊东谈主的2米10收货冲破尘封37年寰球记载的乌克兰跳高女神雅罗斯拉娃·马胡奇克，为了在两跳之间的空挡让身段温柔，确凿带了一条睡袋去田径场，佩服。

参考文件

[1]Eur J Sport Sci.2018Mar;18(2):182-189doi:10.1080/17461391.2017.1411528.Epub 2017 Dec 10.

筹办制作

作家丨鲁坦 科普创作家

审核丨马勇 武汉体育学院 栽培

筹办丨林林

责编丨王梦如

审校丨徐来 林林

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